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品川区民健康講座

生活習慣病(主に糖尿病)と歯周病予防について 〜健考・健口・健康〜

 平成20年2月7日(木)午後1時30分より大井保健相談所において上記の演題にて講演を行いました。
内容は

①生活習慣病とは?
②歯周病とはどんな病気か!
③正しい歯磨きの仕方、ハブラシ指導、舌体操(実習)
④全身と歯周病との関係
⑤生活習慣と歯周病の関係
⑥口腔乾燥症について
⑦顎関節症について
⑧タバコの有害性について(動画を用いて説明)でした。

 当初、講演時間は1時間程度ということでしたが、ついつい熱が入り15分ほどオーバーしてしまいました。また、講演に引き続き管理栄養士による"よく噛める食事の講義と試食会"などもあり、受講した区民の皆様方も和気藹々、楽しく健康学習を行っておりました。
これからもこのような健康学習を通して品川区民の健康増進に寄与していきたいと感じた次第です。
なお、参加者は28名でした。
歯とお口の健康づくり教室